Funktioniert das? Ja.
Weil die häufigsten Gründe für Übergewicht in Ihrem Unterbewusstsein liegen! Weil wir Essfehlverhalten, wie zu viel, zu süß, zu fett usw. an der Wurzel packen und abstellen können. Weil es wichtig ist, nicht ständig ans Essen zu denken, sondern Essen wieder natürlich werden zu lassen. Weil Sie sich nicht durch eine Diät quälen sollen, Dinge essen sollen, die sie nicht mögen, aufgeben und wieder zunehmen.
Doch zuerst einmal – Warum, was und wie essen Sie?
- Essen Sie aus Hunger?
- Essen Sie aus Hunger auf Nahrung?
- Essen Sie aus Hunger aufgrund von Gefühlen wie Langeweile oder Ruhebedarf?
Sollten Sie aufgrund von Gefühlen essen, wundern Sie sich nicht, dann werden Sie niemals satt!
Verwechslung von Hunger auf Nahrung und Hunger auf
Zufriedenheit, Freude, Liebe, Essen aus Langeweile, Müdigkeit, Stress, Ruhebedarf
Falsche Prägungen in der Kindheit und durch das Leben
Zuwendung durch Essen, Belohnung durch Süßes, Beruhigung durch Essen, Essen als Pflicht zu bestimmten Zeiten, nicht aufzuessen ist Verschwendung, „Du bist sowieso zu dick!“ , keine Zeit zum Essen wenn man Hunger hat, alles muss schnell gehen, also essen was schnell geht und wenn man Zeit hat.
Welche bewussten oder unbewussten Vorteile könnte das Übergewicht haben?
Nicht attraktiv sein dürfen oder müssen, Dinge nicht tun zu müssen, Erwartungen nicht gerecht werden zu müssen?
Warum können einige Menschen essen was sie wollen und nehmen nicht zu?
Eigentlich ganz einfach. Essen Sie nie wieder mit Schuldgefühlen. Versuchen Sie nicht Dinge zu essen, die sie gar nicht mögen, Sie werden aufgeben. Hören Sie auf sich und Ihren Körper abzulehnen und lassen Sie, Ihr vom Unterbewusstsein gesteuertes Normalgewicht neu programmieren, auf Ihr Wunschgewicht. Eine Diät kann Ihnen nicht helfen, wenn Sie die wahren Gründe für Ihr Übergewicht nicht erkennen.
Das imaginäre Magenband
Für stark übergewichtige Patienten ist eine Operation (Magenband oder Magenbypass) oft der letzte Ausweg. Hier geht es darum weniger Nahrung aufnehmen zu können und dadurch abzunehmen.
Beim imaginären (hypnotischen) Magenband wird dem Patienten suggeriert, dass der Magen viel kleiner sei, so entsteht eine immer schnellere Sättigung, der Patient kann weniger essen und nimmt ab.
In der Hypnose können wir eine Kombination mit Suggestionen, die Ursachen und Gründe einer Essstörung berücksichtigen, mit einfließen lassen und so dem Unterbewusstsein eine Lösung anbieten.
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